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午餐
椒香肉丝
椒香肉丝
俗话说“中午饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。
Zaoc 07
晚餐
古巴式炖牛肉
古巴式炖牛肉
“胃不和,卧不宁”,同时,又不能吃太饱,否则会引起肠胃负担。
Zaoc 07
夜宵
白果蜜豆银耳甜汤
白果蜜豆银耳甜汤
夜宵要尽量以补水为主,粥和汤为首选,要吃的健康。
Zaoc 07
早餐
奶香迷你蛋糕仔
奶香迷你蛋糕仔
早餐是非常重要的一餐,因为它提供了展开一天所需的能量。
Zaoc 07